Apa saja zat-zat yang terkandung di dalam keringat?

[Adi Bimantara]

Apa saja zat-zat yang terkandung di dalam keringat?

 

[Pasu]

Keringat terdiri dari beberapa zat yang diproduksi oleh kelenjar keringat di dalam tubuh. Berikut adalah zat-zat utama yang terkandung dalam keringat:

1. Air: Komponen utama keringat, yang membantu mendinginkan tubuh saat menguap dari permukaan kulit.
2. Elektrolit: Termasuk sodium dan klorida, yang juga membantu mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh.
3. Potasium: Elektrolit lain yang penting untuk fungsi saraf dan otot.
4. Kalsium: Juga merupakan bagian dari elektrolit yang mendukung berbagai fungsi biologis termasuk kontraksi otot dan transmisi saraf.
5. Magnesium: Elektrolit yang terlibat dalam ratusan reaksi biokimia di dalam tubuh.
6. Laktat: Sering ditemukan dalam keringat, terutama setelah olahraga intens.
7. Urea: Zat yang merupakan hasil dari metabolisme protein, juga dikeluarkan melalui keringat.
8. Asam amino: Beberapa asam amino dilepaskan melalui keringat dan berperan dalam proses biologis tubuh.
9. Glukosa: Kadang-kadang dapat ditemukan dalam keringat dalam jumlah kecil.

Selain itu, tergantung pada berbagai faktor termasuk diet, lingkungan, dan kondisi kesehatan, keringat mungkin juga mengandung zat-zat lain dalam jumlah yang lebih kecil. Komposisi keringat bisa berbeda dari satu orang ke orang lain.